Les bases (origine, philosophie, composantes)

Les spécificités du yoga pour enfants

Les spécificités du yoga pour enfants - suite

Le yoga en lien avec l'évolution du développement psychomoteur, social et cognitif de l'enfant

Le yoga en lien avec l'évolution du développement psychomoteur, social et cognitif de l'enfant (suite).

Les bienfaits du yoga sur la santé physique, mentale et émotionnelle

Exercice d'ancrage et de respiration

Liens suggérés

Quiz Bloc I

Les qualités à développer (bienveillance, honnêteté, équilibre, etc.)

La séance (expérimentation)

Canevas de la séance de yoga et explications

Les postures - les catégories

Les postures - en action

La respiration - les phases

La respiration - en action

La concentration

La visualisation et la relaxation

Liens suggérés

Quiz Bloc II

Consignes et rituels

Durée et matériel

Construire et animer une séance selon les bienfaits recherchés

Le yoga selon les moments de la journée (matin, transitions, sieste, après-midi)

Jeux et activités yogiques

Liens suggérés

Quiz Bloc III

Conclusion

Évaluation de votre expérience: Sondage

Pourquoi une évaluation?

Quiz final

Comment récupérer son attestation après la formation