Plan de formation

    1. Présentation de la formatrice

      APERÇU GRATUIT

    2. Vidéo Introduction

    3. Processus de formation 100% en ligne

    4. Détails sur droits d'auteurs des documents, outils et vidéos

      APERÇU GRATUIT

    5. Vidéo: Pourquoi avoir développé cette formation?

    6. Introduction et avertissement

    1. Vidéo: La régulation émotionnelle

    2. Vidéo: Qu'est-ce que les émotions?

    3. Qu’est-ce qu’une émotion et à quoi ça sert ?

    4. Les émotions vous aident à vous adapter

    5. Vidéo Exemple: La colère

    6. Les neurosciences et la régulation émotionnelle

    7. Vidéo: Les compétences émotionnelles

    8. Comment le cerveau régule les émotions (La régulation émotionnelle)

    9. Vidéo: La réévaluation cognitive

    10. Intelligence émotionnelle au travail

    11. Vidéo: L'intelligence émotionnelle au travail

    12. La contagion émotionnelle

    13. Vidéo: La contagion émotionnelle

    14. PDF à télécharger: Émotions

    1. Vidéo: Introduction partie 2 et avertissement

    2. Quand les émotions débordent: un trop-plein à un moment précis

    3. PDF à télécharger: Quand on part à la dérive

    4. Vidéo: L'hyperempathie

    5. L’hyperempathie

    6. Vidéo Burnout, épuisement: il y a-t-il des signes avant-coureurs?

    7. Quand l’énergie du cœur s’épuise: le burnout émotionnel

    8. Quand le corps reste, mais que la tête décroche: l’effet «pilote automatique» et la désensibilisation

    9. Quiz Bloc I

    1. Vidéo: Mot de Nathalie Thibault de Germaction!

    2. Vidéo: Résumé Bloc I et introduction Bloc II

    3. Vidéo: La distance émotionnelle saine

    4. Établir une distance émotionnelle saine

    5. Vidéo: Rôle et limites professionnelles

    6. Les rôles et limites professionnelles

    7. Désengagement contrôlé

    8. Vidéo: Le désengagement contrôlé.

    9. D’autres outils concrets de protection

    10. Téléchargement possible: Tableau résumé des actions possibles

    11. Quiz Bloc II

    1. Vidéo Conclusion

    2. Conclusion

    3. Opportunités de perfectionnement liées à la formation

    4. Comment récupérer son attestation après la formation

    5. Évaluation de votre expérience: Sondage

    6. Quiz final

À propos de cette formation

  • 46 leçons